Les 5 bienfaits sociaux des espaces verts!

Vous rêvez d’une température plus chaude? Nous aussi!

Le temps chaud rend tout le monde de meilleure humeur! Voici une liste des cinq grands bienfaits des espaces verts, pour vous aider à combattre la déprime de l’hiver et vous faire penser au printemps!

5. Réduction du stress : On a constaté que le temps passé dans les espaces verts permet aux gens de penser plus clairement et de composer plus efficacement avec les situations stressantes de la vie.

4. Stimulation de l’humeur : Les travaux extérieurs et le jardinage contribuent à mener une vie active saine, tant sur le plan physique qu’émotionnel.

3. Avantages sur le plan de la santé : La recherche démontre que les végétaux et les espaces verts peuvent réduire la tension artérielle et la tension musculaire attribuable au stress, améliorer l’attention et atténuer les sentiments de peur, de colère et d’agressivité.

2. Création communautaire : Des études ont révélé que les espaces vers sont des lieux de rassemblement pour les groupes, les amis et les familles. Cela donne lieu à la création de collectivités très unies, rehausse le mieux-être et, par le fait même, augmente la sécurité communautaire.

1. Attrait de la collectivité : Les espaces verts bien entretenus et les lieux propices à la marche figurent parmi les facteurs importants examinés par les gens qui cherchent un endroit où habiter.

Il reste peu de temps avant que vous puissiez profiter de l’extérieur et bénéficier des bienfaits sociaux des espaces verts!